– Albert Einstein
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“Es geht nicht darum, was dir widerfährt, sondern wie du damit umgehst.”
Spürst du Angst, macht dir die Ungewissheit zu schaffen?
Existentielle & berufliche Sorgen? Depressiv und negativ gestimmt der denn Halt und Orientierung verloren auf Grund von Corona?
Dies sind die Grundlagen meiner Arbeitsweise. Als passionierter Bergführer weiss ich, wie eng Höhen und Tiefen beieinander liegen können. Als Coach verstehe ich, dass deine Situation einzigartig ist und dass du auf der Suche nach individuellen Lösungsansätzen bist. Egal ob du im privaten oder beruflichen Leben vor einer wegweisenden Entscheidung stehst, gemeinsam stellen wir uns der Herausforderung und entfalten dein Potenzial.
Im Coaching dreht sich alles um deine ganz persönliche Situation. Ich höre zu, unterstütze dich beim Sortieren deiner Bedürfnisse, beim formulieren deiner Ziele und beim treffen von Entscheidungen. Nicht selten scheint sich der schwere Rucksack bereits nach den ersten Schritten zu entleeren. Die unsichtbare Handbremse wird gelöst.
Meine Coaching-Methoden richten sich auf diene Potentiale und Talente. Der Coaching Prozess orientiert sich nach dem was ist und was daraus gemacht werden kann und fokussieret sich nicht auf Beseitigung von Mängeln, sondern auf Stärken und Fähigkeiten.
Ich will dich deiner Werte bewusst werden lassen, damit du Selbstvertrauen gewinnst, deine Ziele bestimmst und lernst bewusst Entscheidungen zu treffen um so auch Zugang zu deinen eigenen Potentialen und Talenten zu bekommen.
Im Dialog mit dir kommuniziere ich auf gleicher Augenhöhe und verstehe mich als Partner. Das verlangt eine klare Kommunikation und eine ehrliche und konstruktive Feedback-Kultur. In meinem Verständnis von Partnerschaft zählen das gegenseitige Vertrauen und vor allem die Qualität und das Resultat unseres Coachings.
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“Es geht nicht darum, was dir widerfährt, sondern wie du damit umgehst.”
Spürst du Angst, macht dir die Ungewissheit zu schaffen?Existentielle & berufliche Sorgen? Depressiv und negativ gestimmt der denn Halt und Orientierung verloren auf Grund von Corona?
“Erkennen – Entscheiden – Verändern”
Mal bergauf, mal bergab – unser Leben gleicht der Besteigung eines Berges. Der Weg ist nicht immer einfach und eine Begleitung kann hilfreich sein und Zuversicht bringen.
“FANG AN, und werde der Mensch der du schon immer sein wolltest”
Du stehst auf einem Berg-Gipfel und schaust runter ins Tal auf dein erfülltes Leben. Wie sieht dieses „Lebensbild“? Wäre das nicht schön mit Herz und Leidenschaft zu Leben?
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“Es geht nicht darum, was dir widerfährt, sondern wie du damit umgehst.”
Glücksexpertin Dóra Guðrún Guðmundsdóttir
CHF 140.- pro Stunde
Haldensteinstrasse 48, 7000 Chur
60 – 120 min
Je nach Prozess, Thema und Energie.
Bei einem unverbindlichen Erstgespräch (telefonisch oder in Person) haben wir einen ersten Austausch zum kennenlernen und prüfen, ob für beide von uns, eine Zusammenarbeit passen würde.
– Albert Einstein
– Albert Einstein
„Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück“
Was Yoga? Ja tatsächlich, auch wenn es lange gedauert hat, bis ich mich für Yoga wirklich interessiert habe. Mit wachsender Neugier begann ich immer regelmässiger zu üben und die Idee darin zu erkennen. Yoga lehrt mich mehr und mehr im Hier und Jetzt zu leben und den aktuellen Moment zu leben und lässt mich flexibler werden im Körper wie auch im Geist. Für mich ein schöner Ausgleich zu dem ganzen Sport und dem Alltag.